Дієти на кашах: як схуднути з користю

    Дієти на кашах: як схуднути з користю

    Дієта на кашах — найпростіший і ефективний спосіб довести себе до ладу. У цієї дієти суцільні плюси: по-перше, можна розпрощатися з кількома зайвими кілограмами, які з’явилися за зиму. По-друге, почистити організм: вивести з нього зайву рідину, нормалізувати роботу шлунка й кишечника, а також поліпшити стан шкіри, волосся і нігтів.

    Рецепт дня: готуємо дієтичні мафіни з висівками та кисломолочним сиром

    Рецепт дня: готуємо дієтичні мафіни з висівками та кисломолочним сиром

    Подобається не тільки смачний, але й корисний десерт? Приготуйте ці дієтичні мафіни з кисломолочного сиру, висівок і вівсяних пластівців.

    Кабачкова дієта: як швидко схуднути

    Кабачкова дієта: як швидко схуднути

    На такій дієті можна не тільки позбутися двійки-трійки зайвих кіло, а й поліпшити стан організму в цілому.

    Огіркова дієта — худнемо швидко

    Огіркова дієта — худнемо швидко

    Дієта на огірках — одна з популярних літніх дієт. Щоправда, сидіти на такій дієті рекомендується не більше одного-двох днів. Якщо ж хочеться збільшити цей термін, краще поєднувати огірочки з іншими легкими продуктами.

    Худнемо з користю: салат «Мітелка»

    Худнемо з користю: салат «Мітелка»

    Щоб очистити кишечник і трохи скинути зайві кілограми, які утворилися після свят, не обов’язково сидіти на суворій дієті. Є більш легкий, а головне, корисний спосіб привести себе у форму — овочевий салат «Мітелка».


    subscription
    Підписка на розсилку
    Хочу отримувати головні новини:
    Підписка на розсилку
    Хочу отримувати головні новини: