Дієти на кашах: як схуднути з користю

    Дієти на кашах: як схуднути з користю

    Дієта на кашах — найпростіший і ефективний спосіб довести себе до ладу. У цієї дієти суцільні плюси: по-перше, можна розпрощатися з кількома зайвими кілограмами, які з’явилися за зиму. По-друге, почистити організм: вивести з нього зайву рідину, нормалізувати роботу шлунка й кишечника, а також поліпшити стан шкіри, волосся і нігтів.

    Страва у горщику: готуємо ароматну перлову кашу з яловичиною

    Страва у горщику: готуємо ароматну перлову кашу з яловичиною

    Якщо ви думали, що з перловки неможливо приготувати смачну кашу, то цей рецепт — саме для вас. Ароматна, ситна, ця каша — чудовий варіант для вечері або обіду.

    Готуємо каші: рисову, сочевичну й перлову

    Готуємо каші: рисову, сочевичну й перлову

    Кашу можна приготувати з будь-яких злаків або бобових. А якщо додати до неї овочі або інші інгредієнти, з простої буденної страви вона перетвориться на святкову.


    subscription
    Підписка на розсилку
    Хочу отримувати головні новини: