Як дітям з Донбасу пережити наслідки війни. Поради і телефон психологів у Харкові

Навіть переїхавши до мирних міст, вони починають страждати від енурезу, кошмарів, дратівливості тощо. Часто малеча заражається страхами своїх батьків. Звідси і труднощі адаптації в садочках і школах.

– У дітей дуже багато страху, осуду, неприйняття. Як захисна реакція, виникає агресія. А якщо ще дитина бачить, що батьки бояться, перебувають у безпорадному стані, то це тільки погіршує і без того складну ситуацію, – розповідає голова правління Харківського фонду психологічних досліджень, практикуючий психолог Тетяна Гріда.

Через відсутність культури психологічної взаємодії люди діють під впливом інстинктів. Дорослі намагаються не розмовляти з малечею про війну. Подеколи навіть емоційно відстороняються, а це черговий стрес для дитячої психіки. Фахівці вважають, що краще обговорити й пережити цей тяжкий стан, а не «зриватися» за найменшу провину на дітях.

Дорослі мусять зберігати терпіння. Існує багато різних методик і технік, які допомагають це зробити. Підказати їх можуть фахівці. У Харкові зараз багато психологів, які працюють на волонтерських засадах, до яких можна звернутися по допомогу.

Телефон кризової психологічної допомоги в Харкові – (098) 523-37-62.

Юлія Шматченко, матеріал з газети "Слобідський край" № 6 від 15.01.2015