Магнітні бурі 6-9 травня: які дні стануть найважчими для метеозалежних

Про це повідомляє «Слобідський край».

У період з 6 по 9 травня на Землі не очікується серйозних геомагнітних збурень. 

6 травня: інтенсивність збурень у межах норми, але вони можуть впливати на метеозалежних людей;

7 травня: збурення незначні;

8 травня: слабкі збурення;

9 травня: збурення знову посилюються, але все ще залишаються незначними.

У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:

• 6 травня: перша чверть;
• 7, 8, 9 травня: зростаючий опуклий місяць.

Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:

1. Дотримуйтеся режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.
2. Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.
3. Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.
4. Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.
5. Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.
6. Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтесь рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.