До Нового року 28 днів. Як не сп'яніти за новорічним столом
“СК” підібрав низку порад, як пити і не п'яніти на Новий рік.
1. Добре , якщо всю ніч у кімнаті буде свіже повітря.
2. Перед сном можна випити кілька таблеток активованого вугілля і заправитися вітаміном С, який нейтралізується дію спиртного. До слова, якщо п'єте коктейлі, то вибирайте такі, в які входять натуральні соки з цитрусових: Віскі Сауер, Текіла Санрайз, Мохіто з великою кількістю соку лайма та інше.
3. Сходіть перед сном в туалет: менше токсинів вбереться через кишечник і сечовий міхур.
4. Випийте перед сном накнайбільше молока або кефіру.
5. Поруч з ліжком поставте багато води , і коли організм попросить вночі пити , дайте йому цю можливість , причому , чим більше , тим краще.
6. Можна прийняти пару таблеток пустирника, який містить магній і вітамін В6 , які виведуть токсини з організму.
7. Сон - кращий спосіб протверезіти.
