Магнітні бурі 1-4 липня: які дні стануть найважчими для метеозалежних людей

Про це повідомляє «Слобідський край».

У період з 1 по 4 липня на Землі очікуються геомагнітні збурення, які можуть впливати на самопочуття та загальний емоційний стан.

1-3 липня: значні геомагнітні збурення. В ці дні рекомендується уникати фізичних навантажень та емоційного стресу. Особливо важливо стежити за здоров’ям літнім людям і тим, хто має проблеми із серцем; 

4 липня: магнітосфера майже спокійна, а самопочуття має покращитися.

У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:

• 1-2 липня: зростаючий півмісяць;
• 3-4 липня: перша чверть.

Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:

1. Дотримуйтесь режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.
2. Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.
3. Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.
4. Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.
5. Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.
6. Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтеся рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.

Також читайте, що чекає на кожен знак зодіаку в 2025 році за східним календарем, а також детальний прогноз на кожну пору року та гороскоп для кожного.