Магнітні бурі 20–22 грудня: які дні стануть найважчими для метеозалежних людей

Про це повідомляє «Слобідський край» з посиланням на spaceweatherlive.

У період з 20 по 22 грудня на Землі очікуються геомагнітні збурення, які можуть суттєво впливати на самопочуття та загальний емоційний стан.

20-21 грудня: незначні збурення.

22 грудня: сильні збурення. В цей день рекомендується уникати фізичних навантажень та емоційного стресу. Особливо важливо стежити за здоров’ям літнім людям і тим, хто має проблеми із серцем.

У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:

• 20 грудня: новий Місяць;
• 21-22 грудня: зростаючий півмісяць.

Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:

1. Дотримуйтесь режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.
2. Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.
3. Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.
4. Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.
5. Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.
6. Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтесь рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.

Також читайте, що чекає на кожен знак зодіаку у 2025 році за східним календарем, а також детальний прогноз на кожну пору року та гороскоп для кожного.

Матеріал має розважальний характер.

Дякуємо, що читаєте і підтримуєте! Долучайтесь до спільноти «Слобідського краю».