Як дітям з Донбасу пережити наслідки війни. Поради і телефон психологів у Харкові

Бойові дії на Сході України наклали глибокий відбиток на психоемоційний стан дітей.

Навіть переїхавши до мирних міст, вони починають страждати від енурезу, кошмарів, дратівливості тощо. Часто малеча заражається страхами своїх батьків. Звідси і труднощі адаптації в садочках і школах.

– У дітей дуже багато страху, осуду, неприйняття. Як захисна реакція, виникає агресія. А якщо ще дитина бачить, що батьки бояться, перебувають у безпорадному стані, то це тільки погіршує і без того складну ситуацію, – розповідає голова правління Харківського фонду психологічних досліджень, практикуючий психолог Тетяна Гріда.

Через відсутність культури психологічної взаємодії люди діють під впливом інстинктів. Дорослі намагаються не розмовляти з малечею про війну. Подеколи навіть емоційно відстороняються, а це черговий стрес для дитячої психіки. Фахівці вважають, що краще обговорити й пережити цей тяжкий стан, а не «зриватися» за найменшу провину на дітях.

Дорослі мусять зберігати терпіння. Існує багато різних методик і технік, які допомагають це зробити. Підказати їх можуть фахівці. У Харкові зараз багато психологів, які працюють на волонтерських засадах, до яких можна звернутися по допомогу.

Телефон кризової психологічної допомоги в Харкові – (098) 523-37-62.

Юлія Шматченко, матеріал з газети "Слобідський край" № 6 від 15.01.2015

За матеріалами:СЛОБIДСЬКИЙ КРАЙ