Що робити, якщо волосся швидко жирніє
Шукаємо причину
Це може бути збій гормонального фону, викликаний будь-якою причиною: вагітністю або менопаузою в жінок, стресом, нервовим перевантаженням, відхиленнями у діяльності ендокринної системи.
Незбалансоване харчування: вживання надто солодкої, жирної, смаженої їжі, яка порушує діяльність травної системи.
Часте розчісування волосся. Шкірний жир розтягується по всій поверхні волосини, крім того, постійний масаж шкіри голови провокує посилену роботу сальних залоз, тому якщо локони сплутуються і збиваються у ковтуни, краще розчісувати їх, починаючи ізсередини.
Гаряче повітря під час сушіння феном теж провокує випаровування вологи, організм намагається заповнити втрату води й виділяє багато жиру.
Що їсти
фото milkalliance.com.ua
Кисломолочні продукти, овочі та фрукти мають бути в раціоні кожного дня. Корисні речовини, отримані з такою їжею, допоможуть налагодити діяльність сальних залоз. При цьому потрібно обмежувати споживання солодких, борошняних, солоних, жирних і консервованих страв.
Слід зменшити споживання або зовсім прибрати алкоголь, каву, міцні чаї і наваристі бульйони, вони теж сприяють виробленню шкірного сала. Удень слід випивати багато чистої води (для дорослої людини добова норма складає 1,5–2 л).
Як мити голову
Вода має бути не гарячою, а прохолодною, щоб не стимулювати саловиділення. Шампунь краще купити прозорий, не кремоподібний, а бальзам після миття голови слід наносити на волосся, відступивши 10 см від коренів.
Також слід менше сушити волосся феном і частіше міняти наволочки, оскільки вони швидко вбирають шкірне сало.
Народні засоби
Часте миття голови провокує сальні залози виробляти більше сала. Тому краще використовувати народні засоби, які допоможуть нормалізувати їх діяльність.
Маска з гірчицею. 30 г сухого порошку залити 200 мл дуже гарячої води, перемішати, щоб не було грудочок, після чого розвести водою до об’єму 1 л. Отриманим засобом промити локони, потім ополоснути прохолодною водою. Застосовувати маску потрібно 2 рази на тиждень після кожного миття голови.
Настоянка алое. Її можна втирати у шкіру безпосередньо перед миттям волосся або додавати в маски та шампуні. 6 листків алое очистити від шкірки й подрібнити. Масу залити 100 г спирту або горілки, залишити на тиждень настоюватись. Потім процідити.
Камфорна олія і жовток. Такий засіб використовують замість шампуню для волосся. У мисочці яєчний жовток змішати з 12 краплями олії камфори і 20 г теплої води. Маску нанести на волосся і втирати у шкіру голови, змити через 5 хвилин. Засіб чудово очищає корені волосся, тому шампунь застосовувати не потрібно.
Ромашка і шавлія. Змішати сухі трави в рівних кількостях, залити 20 г суміші склянкою окропу, загорнути ємність у рушник і залишити на 20 хвилин. Втирати у шкіру голови перед кожною процедурою миття.
Кропива та блакитна глина. Залити 20 г сухої трави склянкою окропу й залишити на годину, потім злити рідину в окрему ємність. 30 г блакитної глини залити отриманим відваром і нанести на корені на 30 хвилин, змити прохолодною водою.
Дубова кора. 20 г кори залити 400 мл води, кип’ятити 15 хвилин, потім процідити й мити волосся цією рідиною кожні 3 дні.
Ягоди горобини. 50 г плодів горобини без гілочок залити 400 мл окропу й варити 10 хвилин. Залишити отриману рідину на 30 хвилин остигати, потім можна полоскати нею волосся. Повторювати процедуру через день.