Навіщо приймати відвар з родзинок
За рахунок великого вмісту калію та інших мінеральних речовин відвар з родзинок допомагає відновити водно-сольовий баланс організму. Особливо актуально це для людей похилого віку. Цей засіб благотворно впливає на артеріальний тиск та нервову систему.
А ще відвар з родзинок сприяє кращому виходженню мокротиння при пневмонії чи інших хворобах дихальних органів.
При ротавірусній інфекції або інших хворобах кишечника, які супроводжуються блюванням і діареєю, корисно приймати родзинки для того, щоб запобігти зневодненню організму.
Такий відвар зміцнює імунітет, є хорошою профілактикою різних захворювань серцево-судинної системи й печінки.
А бонусом буде покращення стану шкіри та позбавлення набряків.
Знадобляться:
вода – 400 мл
родзинки – 150 г
Для приготування обирайте темні сорти ізюму; краще, якщо ягоди будуть без зайвого блиску.
Гарненько промийте родзинки. У чисту каструлю налийте питну воду і доведіть її до кипіння. Додайте ретельно промиті родзинки та варіть на невеликому вогні протягом 20 хвилин.
Залиште відвар настоюватися на ніч. Уранці процідіть і трохи нагрійте перед вживанням.
Пийте теплий відвар уранці натщесерце за 30 хвилин до їди протягом 4 днів. Курс можна проходити один раз на місяць.
Раніше ми писали також, як приготувати чай з суниці при легеневих захворюваннях .
Більше корисних порад та рецептів ви знайдете в розділі Корисно на нашому сайті.
Читайте також:
Місячний календар городника на червень 2023