Магнітні бурі 20–23 травня: які дні стануть найважчими для метеозалежних людей

Про це повідомляє «Слобідський край».

У період з 20 по 23 травня на Землі очікуються геомагнітні збурення, які можуть впливати на самопочуття та загальний емоційний стан.

20–21 травня: незначні геомагнітні збурення, однак слід уникати сильних фізичних навантажень та емоційного стресу;

22–23 травня: магнітосфера майже спокійна, а самопочуття має покращитися.

У ці дні відзначаються такі фази місячного циклу:

• 20–21 травня: остання чверть;
• 22–23 травня: спадаючий півмісяць.

Рекомендації для покращення самопочуття під час магнітних бур:

1. Дотримуйтесь режиму дня: забезпечте собі повноцінний сон та відпочинок.
2. Уникайте стресу: намагайтеся зменшити емоційне навантаження та уникати конфліктних ситуацій.
3. Слідкуйте за харчуванням: вживайте легку та здорову їжу, обмежте споживання кофеїну та алкоголю.
4. Пийте достатньо води: підтримуйте водний баланс організму.
5. Обмежте фізичні навантаження: уникайте інтенсивних тренувань та важкої фізичної праці.
6. Приймайте необхідні ліки: якщо у вас є хронічні захворювання, дотримуйтесь рекомендацій лікаря та майте при собі необхідні медикаменти.

Також читайте, що чекає на кожен знак зодіаку в 2025 році за східним календарем, а також детальний прогноз на кожну пору року та гороскоп для кожного.