Імунітет мешканців Харківщини знизиться через потепління — І. Зубкова

Імунітет мешканців Харківщини знизиться через потепління — І. Зубкова

http://science.compulenta.ru

Як розповіла головний санітарний лікар Харкова Ірина Зубкова, різке потепління може вплинути на ріст застудних захворювань.

- Справа в тому, що до будь-якої зміни температури організм має акліматизуватися. Коли ви вже звикли до холоду й нормально одягаєтеся -  вам тепло і комфортно. Наступного дня настає різке потепління. І ви не знаєте, як вам одягтися — шуби вже одягли і ніби вже й не хочеться їх знімати. Тож, ви можете перегрітися, - каже Ірина Зубкова.

За її словами, дискомфорт, який відчуває організм. Коли йому занадто спекотно, може вплинути на зниження імунітету.

Аби не застудитися, Ірина Зубкова порадила добре харчуватися, не перевтомлюватися, їсти цитрусові, цибулю, часник, чорну смородину та малину.

Інна Пирлик

За матеріалами:СЛОБIДСЬКИЙ КРАЙ