Темні лікті й коліна — що з ними робити
У чому причина
Усі спроби відбілити потемнілу та грубу шкіру без усунення причини проблеми заздалегідь приречені на провал або принесуть тільки короткочасний результат. Але хто сказав, що не можна одночасно збуватися і проблеми, і її наслідків?
Причиною потемніння ліктів і колін може бути:
— генетика;
— суха шкіра (мається на увазі всього тіла);
— часте прибування на сонці;
— вживання певних лікарських препаратів;
— порушення гігієнічних норм;
— відсутність очищення (змертвілу шкіру і продукти навколишнього середовища, які вбираються, необхідно видаляти за допомогою скрабів і регулярного використання мочалки);
— захворювання;
— гормональний дисбаланс;
— тертя одягом;
— доброякісна гіперпігментація або активні меланоцити в ліктях.
Фото: ladysdream.ru
Тож перший крок — звернутися до лікаря й визначити стратегію боротьби. Якщо ви страждаєте від хронічного захворювання (екзема, псоріаз тощо), то вам необхідно дотримуватись рекомендацій лікаря, який випише препарати, що полегшують симптоми. Але, зі свого боку, слід приділити особливу увагу харчуванню. Уранці корисно пити зелений чай, сік лимона (вода + лимон). Для зміцнення імунітету вживайте часник, це природний антибіотик.
Чим зарадити
Також у випадках проблем зі шкірою необхідно зменшити споживання білого цукру, а також смажених продуктів, коров’ячого молока.
Якщо суха шкіра на ліктях з’явилася внаслідок зовнішніх впливів, або через агресивний догляд, то ви легко її пом’якшите за допомогою зволожуючих і відлущувальних засобів. Використовуйте для цієї мети пілінг або скраб, який можна придбати в магазині чи приготувати вдома на основі цукру та олій.
Фото: angelbox.ru
Подбайте, щоб ваша груба шкіра отримувала достатньо вологи. Для цього щодня використовуйте зволожувальний крем. Також зверніть увагу на повітря в будинку: воно має бути не занадто сухим.
Уникайте тривалого прийому ванн, душа. Після миття обов’язково використовуйте ефективний зволожувальний засіб.
Не забувайте пити достатньо рідини, 6–8 склянок води на добу. І обов’язково — пити щодня свіжі овочеві соки, вживати продуті, багаті на вітаміни А, С, Е. Для загального здоров’я шкіри корисно споживати моркву, часник, цибулю, горіхи, насіння кунжуту, олію.
З досвіду віків
Цільова косметика — це, звичайно, добре. Але власноруч виготовлені засоби, якими користуються наші жіночки, часто не менш ефективні за патентовані. Пропонуємо декілька перевірених способів пом’якшити й освітлити наші лікті-колінки.
— Втирати у шкіру сік свежонатертої картоплі, використовуючи ватяний тампон або м’яку губку.
— Змішати порівну нашатирний спирт і гліцерин, залити у пляшечку й регулярно змащувати сумішшю проблемні місця.
— Змішати 2 ст. л. меду з 1 ст. л. води, додати 1 ч. л. лляного насіння. Перемішати продукти до стану пасти і поставити в холодильник на 3 години. Після цього нанести суміш на шкіру круговими рухами, залишити на 5–10 хвилин, потім змийте.
— Змішати 1 ст. л. натурального йогурту без добавок з 2 ст. л. борошна.
Нанести отриману пасту на коліна або лікті й залишити на 15 хвилин. Обережно помасажувати вологими пальцями, щоб домогтися ефекту відлущування, і змити. Повторювати цю процедуру кілька разів на тиждень.
освітлення содою
— Змішати 2 ст. л. харчової соди з гіркою і 2 ст. л. молока, щоб вийшла кашка. Нанести отриманий скраб на проблемні місця, втираючи круговими рухами протягом 3 хвилин. Змити теплою водою, висушити і нанести зволожувальний крем.
Фото: newsdaily.com.ua
— Взяти свіжий лист алое, очистити шкірку. Вичавити з рослини гель і нанесіть його на лікті й коліна. Залишите його на шкірі на 30 хвилин, після чого змити теплою водою.
— Варіант: змішати алое з медом і використовувати його таким же чином, як описано вище. Повторюйте цей процес регулярно, але не частіше ніж 4 рази на тиждень.