Як нестабільна погода впливає на здоров’я: пояснення вченої з Харкова

Як коливання температури за добу, різкі зміни погоди та магнітні бурі впливають на самопочуття багатьох людей, кореспонденту медіа «Слобідський край» розповіла доктор географічних наук, професор Харківського національного університету ім. В. Н. Каразіна Надія Максименко. 

Погодні зміни, які здатні впливати на стан здоров’я, називають патогенними. Цій проблемі присвячений цілий розділ науки.

Людина і погода 

За словами Надії Максименко, людина, як частина природи, взагалі спокійно реагує на зміни погоди. А є ті, хто до них вразливий. Як правило, це особи з певними хворобами, фізичними показаннями, через які люди чутливо реагують на коливання температури та атмосферного тиску.

«Ми говоримо не тільки про високу температуру повітря. Не завжди це негативно. Погано для організму людини, коли висока температура з високою вологістю, а суха кліматична обстановка не настільки шкідлива. Тут мова про людей, у яких є чутливість до коливань температури. Коли ми оцінюємо патогенність погоди, ми оцінюємо добові перепади температури та атмосферного тиску, сьогодні та попередній день. За цими показниками проводимо розрахунки», — розповідає Надія Максименко.

Найбільш уразливі до патогенних змін погоди люди із серцево-судинними захворюваннями. Навіть невеликі коливання атмосферного тиску — лише кілька рисок на барометрі — можуть переноситися ними важко.

До погодних змін також чутливі люди, які мають хвороби органів дихання. Висока вологість або висока сухість на них впливає негативно.

«Сухим повітря вважається, коли його вологість менша за 55 %, а вологим — більша за 85 %. Проміжок між цими показниками — оптимальна вологість для людей уразливих. Ті, хто не має захворювань дихальних шляхів, не дуже відчувають різницю», — говорить вчена.

Рекомендації фахівців

У науці, що досліджує атмосферні явища, є спеціальний розділ — біометеорологія, яка вивчає вплив атмосферних процесів на людей та інші живі організми. У фахівців є рекомендації для метеозалежних людей, що робити при різких змінах погоди.

Коли перепади погоди не дуже значні, науковці радять за найкраще просто зберігати стан спокою та знизити фізичну активність.

Якщо зміни погодних умов більш критичні, обов’язково рекомендують попереджувальну терапію. Особливо в перехідні сезони, коли є прогнози стосовно активних коливань погоди, люди з хронічними хворобами мають, порадившись із лікарем, проводити її завчасно. Так само й ті, хто виїжджає в інші кліматичні зони.

«Ми також рекомендуємо обов’язково приймати препарати, що показані лікарем. А ще, безумовно, радимо спокій і не зловживати фізичними навантаженнями», — наголошує Надія Максименко.

Як зміни клімату впливають на аграрний сектор Харківщини, «Слобідський край» розповів раніше.